Le cerveau travaille différemment avant et après le lundi matin

Robert Frost, un poète américain célèbre pour ses versets sur la vie quotidienne, a évoqué avec précision l'expérience que nous tous connaissons : le lundi matin, avant d'entrer au bureau. Il écrivait : « Le cerveau est un organe merveilleux ; il commence à fonctionner dès que vous vous réveillez le matin et ne s'arrête pas jusqu'à ce que vous arriviez au travail. »

Froid et les micro-ondes : un scientifique européen en état de choc

Il n'est pas nécessaire d'avoir lu Robert Frost pour ressentir cette phrase comme familière. Il suffit d'avoir franchi l'entrée d'une salle de travail ou d'un bureau un lundi matin.

Un scientifique européen a récemment connu des symptômes neurologiques après avoir 'frité' son cerveau en testant son propre canon de micro-ondes. C'est un exemple dramatique de ce que Frost a décrit comme la différence entre le fonctionnement du cerveau avant et après le début du travail.

Frost était l'un des poètes les plus influents de la littérature américaine du XXe siècle, récipiendaire de quatre prix Pulitzer et auteur de poèmes qui sont toujours étudiés dans les écoles de tout le monde. Il observait la vie quotidienne avec une attention rare et cette phrase en est un exemple de ce que cette attention produisait lorsqu'elle se tournait vers ce qui est le plus banal.

Le cerveau avant le travail fonctionne différemment et la science le confirme. Frost ne parle pas de motivation ou de engagement professionnel, il parle de comment le mode de pensée change en fonction de l'environnement dans lequel on se trouve.

Au moment où la journée de travail commence, le cerveau opère dans un état distinct. Cette plage-temps entre le sommeil et la veille, où l'on n'a pas encore regardé son téléphone ni ouvert ses courriels, est l'un des moments de la plus grande activité créative de la journée.

L'esprit relie des idées sans but précis, divague, relie librement. C'est un type de pensée que la neurosciences a documentée et que les environnements professionnels interrompent immédiatement.

En entrant au bureau, le cerveau change de registre. Il cesse d'explorer et commence à répondre : e-mails en file d'attente, réunions programmées, tâches assignées, hiérarchies à respecter.

C'est pourquoi la créativité ne disparaît pas, elle se place en second plan pendant la durée de la journée.